# Sobre Sheeps

> Sheeps es una app para iPhone que te cuenta historias para dormir sin trama, cada una escrita para ti, para que una mente inquieta tenga algo inofensivo a lo que agarrarse a la hora de dormir. La hace David Pflugpeil en Múnich, y en esta web está escrito su porqué: lo que mantiene despierta a una mente, lo que la investigación muestra y lo que no, y por qué las historias están hechas así.

Source: https://dreamsheeps.space/es/sobre
Publicado: 2026-10-25 · Actualizado: 2026-10-25

## ¿Quién hace Sheeps?

Sheeps la hace y la publica David Pflugpeil en Múnich (Alemania); los datos que exige la ley están en el [aviso legal](https://dreamsheeps.space/imprint), en inglés. La app es el único producto. Esta web no lleva publicidad, ni enlaces de afiliados, ni herramientas de analítica, y no instala cookies.

## ¿Qué es Sheeps?

Una app para iPhone, en siete idiomas. Escribe cada historia a partir de los temas reconfortantes que eliges, deja fuera todo lo que hay en tu lista de tabúes y te la lee con una voz tranquila: imágenes que no tienen nada en común entre sí y no llevan a ninguna parte, frases que se acortan, pausas que crecen y, al final, silencio. Un modelo de lenguaje escribe cada historia con reglas fijas y una voz sintética la lee; los detalles están en [cómo se hace una historia](https://dreamsheeps.space/how-it-works), en inglés.

Sheeps es una app de bienestar, no un producto médico. No diagnostica ni trata nada, y no se ha probado en ningún ensayo clínico. Los datos básicos, reunidos en un solo sitio, están en la [página de prensa](https://dreamsheeps.space/press), también en inglés.

## Sheeps en pocas palabras

**Los datos, tal como los da también la página de prensa en inglés.**

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| Nombre | Sheeps |
| Qué es | Una app para iPhone: historias para dormir sin trama, escritas para ti, y Radio — palabras sueltas con una pausa que tú eliges |
| En el App Store | Desde el 24 de septiembre de 2026 |
| Idiomas | Siete: español, inglés, alemán, francés, italiano, neerlandés y portugués de Brasil |
| Duración de una historia | De 5 a 60 minutos, la que elijas |
| Precio | Descarga gratuita; para usarla necesitas Sheeps Plus, 4,99 € al mes o 39,99 € al año en las tiendas en euros |
| Cómo se hacen las historias | Un modelo de lenguaje las escribe con reglas fijas, una comprobación deja fuera todo lo de tu lista de tabúes y una voz sintética las lee |
| Hecha en | Múnich |

## Cómo escribimos estas páginas

- *La respuesta va primero.* Cada página parte de la pregunta que la gente hace de verdad y la responde en sus primeras frases; los subtítulos son las preguntas que vienen después.
- *Las afirmaciones se comprueban en sus fuentes.* Una afirmación sobre una investigación se comprueba en el estudio mismo — no en una noticia sobre él —, y el estudio aparece al pie de la página como un enlace que funciona.
- *Una cifra nunca va sin su estudio.* A quién se estudió y en qué año va en la misma frase, porque una frase se cita a menudo sin la siguiente.
- *Lo que un estudio no mostró se dice con la misma claridad que lo que mostró.* Cuando una afirmación muy repetida no se puede rastrear hasta una fuente, la página lo dice en lugar de repetirla.
- *Nada de esto es consejo médico.* Cuando un problema puede necesitar a un médico, la página lo dice. Para el insomnio que dura meses, el American College of Physicians recomienda como primer tratamiento la terapia cognitivo-conductual para el insomnio (TCC-I), y la American Academy of Sleep Medicine le da una recomendación fuerte.

Los artículos se investigan y se redactan con ayuda de herramientas de IA, y antes de publicarse se comprueban en las fuentes que citan. Cada página muestra el día en que se publicó y el día en que cambió su texto por última vez; esas fechas las lleva el propio sistema que construye la web, no una persona, para que no se desajusten.

## ¿Por qué una app para dormir escribe sobre otros productos?

Porque quien elige entre ellos lo pregunta. Las páginas de comparación nombran otras apps y otros productos solo para compararlos, dicen cuándo se revisaron y dicen que Sheeps es nuestra.

## ¿Cómo informo de un error?

Escribe a la dirección que aparece en el [aviso legal](https://dreamsheeps.space/imprint), en inglés. Una corrección cambia la página y la fecha que muestra; nada se reescribe a escondidas para que diga algo que no decía.

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Sheeps está en el App Store para iPhone, en siete idiomas, español incluido. Sheeps en el App Store: https://apps.apple.com/es/app/id6749510901