# Chi c’è dietro Sheeps

> Sheeps è un’app per iPhone che ti racconta storie per dormire senza trama, ognuna scritta per te, così che una mente che corre abbia qualcosa di innocuo a cui aggrapparsi all’ora di andare a letto. La crea David Pflugpeil a Monaco di Baviera, e questo sito è il posto in cui ne sono messe per iscritto le ragioni: che cosa tiene sveglia una mente, che cosa mostra la ricerca e che cosa no, e perché le storie sono fatte così.

Source: https://dreamsheeps.space/it/chi-siamo
Pubblicato: 2026-10-25 · Aggiornato: 2026-10-25

## Chi crea Sheeps?

A creare e pubblicare Sheeps è David Pflugpeil, a Monaco di Baviera, in Germania; i dati che la legge richiede sono nelle [note legali](https://dreamsheeps.space/imprint), in inglese. L’app è l’unico prodotto. Questo sito non ha pubblicità, né link di affiliazione, né strumenti di analisi, e non usa cookie.

## Che cos’è Sheeps?

Un’app per iPhone, in sette lingue. Scrive ogni storia a partire dai temi rassicuranti che scegli, lascia fuori tutto ciò che è nella tua lista dei tabù e te la legge con una voce calma: immagini che non hanno niente in comune tra loro e non portano da nessuna parte, frasi che si accorciano, pause che crescono e, alla fine, silenzio. Un modello linguistico scrive ogni storia con regole fisse e una voce sintetica la legge; i dettagli sono in [How a Sheeps story is made](https://dreamsheeps.space/how-it-works), in inglese.

Sheeps è un’app di benessere, non un dispositivo medico. Non fa diagnosi e non cura nulla, e nessuno studio clinico ha mai messo alla prova Sheeps in sé. I dati essenziali, riuniti in un solo posto, sono nella [pagina per la stampa](https://dreamsheeps.space/press), anche questa in inglese.

## Sheeps in breve

**I dati, come li riporta anche la pagina per la stampa in inglese.**

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| Nome | Sheeps |
| Che cos’è | Un’app per iPhone: storie per dormire senza trama, scritte per te, e Radio — parole singole con una pausa che scegli tu |
| Su App Store | Dal 24 settembre 2026 |
| Lingue | Sette: italiano, inglese, tedesco, spagnolo, francese, olandese e portoghese del Brasile |
| Durata di una storia | Da 5 a 60 minuti, a tua scelta |
| Prezzo | Si scarica gratis; per usarla serve Sheeps Plus, 4,99 € al mese o 39,99 € all’anno nei Paesi dell’euro |
| Come nascono le storie | Le scrive un modello linguistico con regole fisse, un controllo lascia fuori tutto ciò che è nella tua lista dei tabù e una voce sintetica le legge |
| Dove nasce | Monaco di Baviera |

## Come scriviamo queste pagine

- *Prima la risposta.* Ogni pagina parte dalla domanda che le persone fanno davvero e risponde nelle prime frasi; i sottotitoli sono le domande che vengono dopo.
- *Le affermazioni si verificano sulle fonti.* Un’affermazione su una ricerca si verifica sullo studio stesso — non su un articolo di giornale che ne parla — e lo studio compare in fondo alla pagina come link funzionante.
- *Un numero non viaggia mai senza il suo studio.* Le persone su cui è stato misurato e l’anno stanno nella stessa frase, perché spesso una frase viene citata senza quella che segue.
- *Ciò che uno studio non ha mostrato si dice con la stessa chiarezza di ciò che ha mostrato.* Quando un’affermazione molto diffusa non si riesce a ricondurre a una fonte, la pagina lo dice invece di ripeterla.
- *Niente di tutto questo è un consiglio medico.* Quando un problema può richiedere un medico, la pagina lo dice. Per l’insonnia che dura da mesi, l’American College of Physicians raccomanda come primo trattamento la terapia cognitivo-comportamentale per l’insonnia (CBT-I), e l’American Academy of Sleep Medicine le dà una raccomandazione forte.

Gli articoli vengono documentati e scritti con l’aiuto di strumenti di intelligenza artificiale e, prima di essere pubblicati, verificati sulle fonti che citano. Ogni pagina mostra il giorno in cui è stata pubblicata e quello in cui il suo testo è cambiato l’ultima volta; queste date le tiene il sistema che costruisce il sito, non una persona, così non possono andare fuori sincrono.

## Perché un’app per dormire scrive di altri prodotti?

Perché chi deve scegliere tra loro lo chiede. Le pagine di confronto nominano altre app e altri prodotti solo per confrontarli, dicono quando sono stati verificati e dicono che Sheeps è la nostra app.

## Come posso segnalare un errore?

Scrivi all’indirizzo che trovi nelle [note legali](https://dreamsheeps.space/imprint), in inglese. Una correzione cambia la pagina e la data che mostra; niente viene riscritto di nascosto per far dire a una pagina qualcosa che non diceva.

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Sheeps è su App Store per iPhone, in sette lingue, italiano compreso. Sheeps su App Store: https://apps.apple.com/it/app/id6749510901