# Sobre o Sheeps

> O Sheeps é um app para iPhone que conta histórias para dormir sem enredo, cada uma escrita para você, para que uma mente acelerada tenha algo inofensivo em que se segurar na hora de dormir. Quem faz o app é David Pflugpeil, em Munique, e é neste site que está escrito o porquê: o que mantém uma mente acordada, o que a pesquisa mostra e o que não mostra, e por que as histórias são feitas assim.

Source: https://dreamsheeps.space/pt/sobre
Publicado: 2026-10-25 · Atualizado: 2026-10-25

## Quem faz o Sheeps?

O Sheeps é feito e publicado por David Pflugpeil em Munique, na Alemanha; os dados que a lei exige estão no [aviso legal](https://dreamsheeps.space/imprint), em inglês. O app é o único produto. Este site não tem publicidade, nem links de afiliados, nem ferramentas de análise, e não instala cookies.

## O que é o Sheeps?

Um app para iPhone, em sete idiomas. Ele escreve cada história a partir dos lugares seguros que você escolhe — os temas que acalmam você —, deixa de fora tudo o que está na sua lista de tabus e a lê para você com uma voz tranquila: imagens que não têm nada em comum entre si e não levam a lugar nenhum, frases que encurtam, pausas que crescem e, no fim, silêncio. Um modelo de linguagem escreve cada história com regras fixas, e uma voz sintética faz a leitura; os detalhes estão em [como uma história é feita](https://dreamsheeps.space/how-it-works), em inglês.

O Sheeps é um app de bem-estar, não um produto médico. Não diagnostica nem trata nada, e não foi testado em nenhum ensaio clínico. Os dados básicos, reunidos num só lugar, estão na [página de imprensa](https://dreamsheeps.space/press), também em inglês.

## O Sheeps em poucas palavras

**Os dados, como a página de imprensa em inglês também os apresenta.**

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| Nome | Sheeps |
| O que é | Um app para iPhone: histórias para dormir sem enredo, escritas para você, e o Rádio — palavras soltas com uma pausa que você escolhe |
| Na App Store | Desde 24 de setembro de 2026 |
| Idiomas | Sete: português do Brasil, inglês, alemão, espanhol, francês, italiano e holandês |
| Duração de uma história | De 5 a 60 minutos, a que você escolher |
| Preço | Grátis para baixar; para usar, é preciso ter o Sheeps Plus — a App Store mostra o preço na sua moeda, em reais no Brasil; nas lojas em euro, € 4,99 por mês ou € 39,99 por ano |
| Como as histórias são feitas | Um modelo de linguagem as escreve com regras fixas, uma checagem deixa de fora tudo o que está na sua lista de tabus e uma voz sintética faz a leitura |
| Feito em | Munique |

## Como escrevemos estas páginas

- *A resposta vem primeiro.* Cada página parte da pergunta que as pessoas realmente fazem e responde a ela nas primeiras frases; os intertítulos são as perguntas que vêm depois.
- *As afirmações são conferidas nas fontes.* Uma afirmação sobre uma pesquisa é conferida no próprio estudo — não numa notícia sobre ele —, e o estudo aparece no pé da página como um link que funciona.
- *Um número nunca vem sem o seu estudo.* Quem foi estudado e em que ano ficam na mesma frase, porque uma frase muitas vezes é citada sem a seguinte.
- *O que um estudo não mostrou é dito com a mesma clareza do que ele mostrou.* Quando uma afirmação muito repetida não pode ser rastreada até uma fonte, a página diz isso em vez de repeti-la.
- *Nada aqui é conselho médico.* Quando um problema pode precisar de um médico, a página diz. Para a insônia que dura meses, o American College of Physicians recomenda como primeiro tratamento a terapia cognitivo-comportamental para insônia (TCC-I), e a American Academy of Sleep Medicine dá a ela uma recomendação forte.

Os artigos são pesquisados e redigidos com a ajuda de ferramentas de inteligência artificial e, antes de serem publicados, conferidos nas fontes que citam. Cada página mostra o dia em que foi publicada e o dia em que o texto mudou pela última vez; quem registra essas datas é o próprio sistema que gera o site, não uma pessoa, para que elas não fiquem desatualizadas.

## Por que um app para dormir escreve sobre outros produtos?

Porque quem escolhe entre eles pergunta. As páginas de comparação citam outros apps e outros produtos só para compará-los, dizem quando foram verificadas e dizem que o Sheeps é nosso.

## Encontrei um erro. Como aviso?

Escreva para o endereço que está no [aviso legal](https://dreamsheeps.space/imprint), em inglês. Uma correção muda a página e a data que ela mostra; nada é reescrito às escondidas para dizer algo que não dizia.

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O Sheeps está na App Store para iPhone, em sete idiomas, inclusive português. Sheeps na App Store: https://apps.apple.com/br/app/id6749510901