À propos de Sheeps

Qui fait Sheeps ?

L’app Sheeps est conçue et publiée par David Pflugpeil à Munich, en Allemagne ; les informations exigées par la loi figurent dans les mentions légales, en anglais. L’app est le seul produit. Ce site ne contient ni publicité, ni liens d’affiliation, ni outil de mesure d’audience, et ne dépose aucun cookie.

Qu’est-ce que Sheeps ?

Une app iPhone, en sept langues. Elle écrit chaque histoire à partir des thèmes réconfortants que tu choisis, laisse de côté tout ce qui figure sur ta liste des tabous et te la lit d’une voix calme : des images qui n’ont rien en commun entre elles et ne mènent nulle part, des phrases qui raccourcissent, des pauses qui s’allongent et, à la fin, le silence. Un modèle de langage écrit chaque histoire selon des règles fixes et une voix de synthèse la lit ; le détail est dans comment naît une histoire, en anglais.

Sheeps est une app de bien-être, pas un dispositif médical. Elle ne pose aucun diagnostic, ne traite rien et n’a fait l’objet d’aucun essai clinique. Les faits essentiels, réunis en un seul endroit, sont sur la page presse, elle aussi en anglais.

Sheeps en bref

Comment nous écrivons ces pages

• La réponse d’abord. Chaque page part de la question que les gens posent vraiment et y répond dès ses premières phrases ; les intertitres sont les questions qui suivent.
• Les affirmations sont vérifiées à leur source. Une affirmation sur une recherche est vérifiée dans l’étude elle-même — pas dans un article de presse qui en parle —, et l’étude figure au pied de la page, sous la forme d’un lien qui fonctionne.
• Un chiffre ne voyage jamais sans son étude. Les personnes étudiées et l’année figurent dans la même phrase, parce qu’une phrase est souvent citée sans la suivante.
• Ce qu’une étude n’a pas montré est dit aussi clairement que ce qu’elle a montré. Quand une affirmation très répandue ne peut être rattachée à aucune source, la page le dit au lieu de la répéter.
• Rien ici n’est un avis médical. Quand un problème peut demander l’avis d’un médecin, la page le dit. Pour une insomnie qui dure depuis des mois, l’American College of Physicians recommande en premier la thérapie cognitivo-comportementale de l’insomnie (TCC-I), et l’American Academy of Sleep Medicine lui accorde une recommandation forte.

Les articles sont documentés et rédigés avec l’aide d’outils d’IA, puis vérifiés au regard des sources qu’ils citent avant d’être publiés. Chaque page indique le jour de sa publication et celui où son texte a changé pour la dernière fois ; ces dates sont tenues par le système qui construit le site, pas par une personne, pour qu’elles ne puissent pas dériver.

Pourquoi une app de sommeil parle-t-elle d’autres produits ?

Parce que celles et ceux qui hésitent entre eux posent la question. Les pages de comparaison ne nomment d’autres apps et d’autres produits que pour les comparer, disent quand elles ont été vérifiées et disent que Sheeps est notre app.

Comment signaler une erreur ?

Écris à l’adresse indiquée dans les mentions légales, en anglais. Une correction modifie la page et la date qu’elle affiche ; rien n’est réécrit en douce pour lui faire dire ce qu’elle ne disait pas.